この記事を読むことで、こんな疑問を解決することが出来ます。
近年物価がどんどん値上がりするのに対し、給与所得は全く追い付かず、実質賃金は年々低下している日本。
サラリーマンの平均的なお小遣いは3万円と、ずっと昔から変化していません。
でももしポイ活で毎月3万円分のポイントが稼げたら、小遣いは約2倍でもっとやりたいことが出来ますよね。
この記事では、毎月5万円分のポイントを継続して稼いでいる筆者が、誰でも簡単に3万ポイント稼ぐ方法を解説しています。
(5万ポイントは友達紹介を除いた値)

この記事を書いてる人
『もっきー』
経験 | ポイ活歴10年以上 |
ポイ活レベル | 毎月5万ポイント以上(友達紹介抜き) |
ブログ評価 | 人気ブログランキング お小遣い稼ぎ部門 第1位 |
にほんブログ村 ポイ活部門 第2位 | |
メディア | マイナビに掲載実績あり |
1ヵ月3万ポイント稼ぐには
毎月継続的に3万円分のポイントを稼ぐとなると、行き当たりばったりのポイ活では実現することが出来ません。
効率の良いポイ活をしないと、時間が膨大に掛かったり、ポイントの為に無駄な出費が発生してしまうこともあります。
この章ではまず、月3万円のポイントを稼ぐ組立て方について、見ていきましょう。
月1万ポイントの稼ぎ方
世間でよく言われる、『ポイ活で月1万円』のポイントの稼ぎ方。
新規登録など、ポイ活を始めたてであれば高単価の案件が多いので、誰でも簡単に月1万ポイント稼ぐことが出来ます。
しかし毎月継続的にというと、1万ポイントを稼ぐのも結構大変です。
ただし世の中には不確定な情報が蔓延しており、始めたての1番甘い条件で、常にポイ活出来るような表現が多くなっています。

更に2万ポイント上乗せする
毎月1万ポイント稼ぐネタがあれば、月3万円までの差額は、3万ー1万=2万ポイント。
ということで、この記事ではベース1万から上乗せ分の、2万ポイントの稼ぎ方について解説させて頂きます。
月1万ポイントを初級者としたら、月3万円分を稼ぐ方は中級者クラスと言えるでしょう。

3万ポイントの内訳
月に3万ポイント稼ぐ方法は、初級1万円分と上乗せ2万円分で、以下のようになります。
【月1万ポイント内訳】
分類 | 内容 | ポイント相場 | |
キャッシュレス | 支払い方 | クレカ、Pay払い | 1,756 |
ECサイト利用 | 楽天市場等 | 1,500 | |
ポイントサイト | ハピタス | 150 | |
ネット銀行 | 楽天銀行 | 20 | |
軽微な作業 |
アプリ利用 | Tktok Lite | 2,100 |
トリマ | 300 | ||
ウィワード | 300 | ||
楽天スーパーポイントスクリーン | 150 | ||
楽天ウェブ検索 | 100 | ||
ネルバンク | 150 | ||
ミコシ | 10 | ||
アプリ登録 | 無料案件 | 1,000 | |
ガッツリ作業 | 投稿 | 不満買取センター | 1,500 |
楽天レシピ | 300 | ||
アンケート | マクロミル | 500 | |
knowns | 500 | ||
レシート | CASHb | 50 | |
合計 | 10,386 |
【更に月2万ポイント内訳】:累計3万ポイント
分類 | 内容 | ポイント相場 | |
キャンペーン | もれなく貰える系 | 各ポイ活サービス | 5,000 |
クレカ発行 | 入会特典、ポイントサイト | 3,300 | |
ふるさ納税 | 返礼品、納税サイト | 1,500 | |
お金をまわす | POSAポイ活 | 楽天ギフト券等 | 2,825 |
銀行ぐるぐる | 振込みポイント | 2,000 | |
貯蓄ポイ活 | IDARE | 200 | |
使い方の工夫 | ポイント価値アップ | ウエル活 | 5,000 |
ポイント交換増量 | dポイント増量 | 500 | |
投稿 | SNS利用 | WARAU | 100 |
合計 | 20,425 |
それではここから、月1万円とは別に更に2万ポイント稼ぐ方法を見ていきましょう。
キャンペーン参加:9,800Pt
毎月3万ポイント獲得するには、キャッシュレス払いにするとかポイントサイト利用位では、継続的に稼ぐことは出来ません。
積極的に自分から動いて、お得なポイ活キャンペーンに参加することが必須になります。
内容 | ポイント相場 |
もれなく貰える系 | 5,000 |
クレカ発行 | 3,300 |
ふるさと納税 | 1,500 |
合計 | 9,800 |
もれなく貰える系:5,000Pt
ポイ活キャンペーンには、以下のような色々なタイプの案件があります。
- スマホ操作で簡単ポイント獲得
- 参加すれば誰でもPt貰える
- 中期間のクレカの還元率がUP
- 抽選式で獲得ポイントが大きい
ですのでポイ活のキャンペーンに参加するなら、『参加者全員もれなく』ポイントが貰える案件に参加するのが得策です。
以下は最近の、『もれなく貰える』系のポイ活キャンペーンになります。

ポイ活キャンペーンで稼ぐのに、特別なスキルは必要なく、情報源と実行力があれば誰にでも稼ぐことが出来ます。
キャンペーンの案件に全て取り切るのは無理ですが、自分に合いそうなのを選んで参加すれば月に5,000Pt位稼ぐことが可能です。
クレカ新規発行:3,300Pt
ポイ活の高額案件で稼ぐ典型的な例として、クレジットカードの新規発行があります。
クレジットカードを新規発行することで、以下の特典を獲得することが可能です。
ポイント貰える所 | 特典内容 | 獲得条件 |
ポイントサイト | 広告利用料 | 広告経由 |
クレカ発行会社 | 新規入会特典 | 入会するだけで貰える |
利用特典 | 一定金額利用 |
貰えるポイントは案件によって様々ですが、1枚の発行で上記の特典の合計は1万ポイント位になります。
もし3ヶ月に1回クレジットカードを発行したとすると、月平均で約3,300ポイント獲得可能です。
2025年2月28日までに、以下の緑のバナー経由で『ハピタス』に入会し、条件を達成すると最大1900Pt獲得することが出来ます。
※
Pt獲得には登録後メールアドレス認証も必要
\\公式ページはこちら//
なおクレジットカード案件はポイントが簡単に稼げますが、短期間で多数の申込みをするのは注意が必要です。
最悪は多重申込みでブラックリスト入りしてしまい、カードやローンの審査に通らなくなるので注意しましょう。
参考ですが、私の直近の申込み状況は6ヶ月で7枚申請して、全て審査を通ることが出来ています。
クレジットカード
直近6ヵ月で7枚申請
全て審査通過💳・ウエルシアカード :4/6
・JCBカードS :4/12
・フィールカード :4/29
・三菱UFJカード :6/7
・majica donpen:7/31
・DMMカード:8/29
・セゾンインターナショナル:9/21多重申込回避の目安ってよく言われるけど、実際どうなんだろう😅
— もっきー@ポイ活お得情報まとめ (@poikatsu_walker) October 13, 2024
ふるさと納税:1,500Pt
ふるさと納税は、自治体の活性化の為の優れた仕組みですが、ポイ活としても非常に有効な手段です。
ふるさと納税は、自治体に納税した額から2,000円を差し引いた額が、翌年度の住民税・所得税から控除されます。
これだけ見れば、差引き2,000円出費で損をするだけです。
しかし納税額の30%程度の返礼品が自治体から届いたり、納税サイトを利用してれば納税額に応じたポイントが還元されます。
返礼品と納税サイトからのポイントは、2,000円の出費を大きく上回る為、トータルで大きくプラスになり非常にお得です。

納税出来る額は年収等によって違いますが、ここでは年収300万円・1人暮らしの方のケースを見てみましょう。
年収300万円・1人暮らしの方の、ふるさと納税の上限額を、簡単にシュミレーションすると39,000円になります。
限度一杯の39,000円納税した場合、貰える返礼品の価値は、相場30%を掛けると39,000×30%=11,700円。
またふるさと納税サイトから貰えるポイントを納税額の20%とすると、39,000×20%=7,800ポイント。
上記をトータルで考えると、39,000円納税してお得になる額は、以下のようになります。
11,700+7,800-2,000=17,500円

これは年間金額なので、月平均にすると17,500÷12≒1,500円分お得になる計算になります。
ふるさと納税サイトは色々ありますが、広告の見かけには注意が必要です。
『ふるなび』は一見すると還元率が高く見えますが、実際は抽選当選の値が非常に多く、確実に貰えるポイントは多くありません。

『さとふる』の場合は、参加者全員もれなく貰えるポイントが、他のふるさと納税サイトより高いのでオススメです。

なお『さとふる』へ登録の際は、ポイントサイトの『アメフリ』を経由すると、225円分のポイントが貰えてお得です。

また納税の際、ポイントサイトの『ハピタス』を経由すると、納税額の4.55%のポイントが貰えます。

お金を回して5,025Pt
ポイ活というと、支払いの何%かのポイントが付与されるのが普通です。
しかし出費をすることなく、サービス間でお金をグルッと循環させるだけで、ポイントが貰える案件があります。
内容 | ポイント相場 |
POSAポイ活 | 2,825 |
銀行ぐるぐる | 2,000 |
貯蓄ポイ活 | 200 |
合計 | 5,025 |
POSAポイ活:2,825Pt
POSAカードというのは、コンビニ等のレジの近くに陳列されている、Amazonギフトカードや楽天ギフト券等のことです。
POSAカードの裏面に記載された英数字のコードを、Amazonや楽天のマイページに入力することで、残高としてカウントされます。
POSAカードを購入する金額と、残高のカウントの比率は1 : 1なので、POSAカードは現金と同じと言って良いでしょう。
POSAカードは現金と等価なので、クレジットカードやPayサービスで購入出来れば、ポイント分だけ得することが出来ます。
ただし残念ながら、POSAカードは普通は現金でしか購入出来ません。
しかしPOSAカードを上手く購入することで、ポイントを稼ぐことが可能です。
・ファミリーマート:650Pt
ファミリーマートのアプリ『ファミペイ』を利用することで、POSAカード購入の際、最大で6.5%分のポイントを獲得出来ます。
キャンペーン | 獲得条件 | 還元率 |
ファミペイPOSAの日 | 0・1・5の付く日に購入 | 1.5% |
ファミペイステップ | ファミペイローン契約者 | 5% |
合計 | 6.5% |
まず1つ目の『POSAカードの日』のキャンペーンについてですが、こちらは条件達成が非常に簡単です。
末尾に0・1・5の付く日に、ファミリーマートでPOSAカードをファミペイ払いで購入するだけで1.5%のポイントが貰えます。

ただし楽天ギフト券は、1.5%還元の対象外なので注意が必要です。
2つ目のキャンペーンが、『ファミペイステップ』になります。

ファミペイローン契約者がファミペイ翌月払いで商品を購入すると、通常1%還元に加えて4%プラスされ合計5%還元になります。
1ヶ月でのポイント上限は500、お得な枠は500÷5%=1万円。
0・1・5の付く日にPOSAカードを1万円買えば、トータル6.5%で650ポイント獲得可能です。
私もファミペイローンに入会していますが、クレジットカードの審査や住宅ローンで不利になったことはありません。
POSAカードですが、いくら現金と等価といっても、無駄な物を買ったのでは本末転倒です。
毎月POSAカードを購入するのであれば、買い物の際に選択肢の多い、Amazonギフト券かバニラVisaカードが良いでしょう。
なおファミペイに新規登録の後、以下のコードを入力すると、100ポイント貰えます。
7u85x17qe1wxofviq
・ミニストップ:1,875Pt
コンビニのミニストップでPOSAカードを購入することで、還元率3.75%のポイントを獲得することが可能です。

※1:Androidはこのルートは不可
※2:ミニストップだとApple PayのWAONでPOSA購入可能
購入するPOSAは、以下の理由から楽天ギフト券が1番良いでしょう。
- 楽天Payで支払うと1.5%還元
- 楽天証券の投資信託に出来る
楽天Payは、楽天ギフト券で残高チャージして支払いをすると、1.5%の楽天ポイントが貰えます。

先程の3.75%に今の1.5%をプラスして、トータル5.25%のポイント獲得が可能です。
そこで次の選択肢として挙げられるのが、楽天証券の投資信託の積立てです。
楽天証券は月に5万円までは、楽天キャッシュで投資信託を積み立てることが出来ます。
(1度楽天ギフト券を、楽天Payにキャッシュとしてチャージ必要)
積立て自体ではポイントは付きませんが、楽天ギフト券を購入するまでの3.75%のポイント獲得が可能です。
(5万円×3.75%=1,875ポイント/月)
なお楽天証券に新規入会の際、ポイントサイトの『ハピタス』を経由すると、5,000ポイントが貰えます。

・クレカ還元率UPの日に利用:300Pt
クレジットカードには、毎月決まった日に還元率が大幅にアップする場合があります。
大幅アップのカードは色々ありますが、特にオススメなのが『メルカード』です。
メルカードは年会費が無料で基本還元率1%、更にメルカリで支払いをすると、還元率が最大4%にもなるクレジットカードです。
更にメルカードは、毎月8日に『メルカードの日』のキャンペーンを実施しています。
毎月8日にめで支払いをするだけで、8%還元のポイントが貰えるので、非常にお得です。(上限300ポイント)
ただし『メルカード』で8日にAmazonギフト券を購入しても、8%のポイントが付くので、利用しない手はないでしょう。
なお8%よりお得にAmazonギフト券を購入する方法を知りたい方は、以下の記事を参考にして下さい。

銀行ぐるぐるポイ活:2,000Pt
銀行というと、普通はお金を預けたり引き出したりする機関になります。
最近はサービスの一環として、以下のような使用状況に応じてポイントを付与する銀行が増えてきました。
- 預金残高
- 外貨積立
- 給与・年金受取り
- 口座振替(引落し)
- 被振込み
- カードローン
- ログイン
そんなサービスをポイント稼ぎに応用したのが『銀行ポイ活』になります。
色々な状況でポイントが貰えますが、特に狙い目なのが『他行から対象の銀行口座に振り込まれる際に貰えるポイント』です。
複数の銀行をうまく組合わせることで、お互いの口座間で振込みをするだけで、毎月ポイントが貰えてしまいます。

銀行 | 支店 | 最低 振込金額 | ポイント | ||
1回あたり | 回数上限 | 月間獲得数 | |||
住信SBIネット銀行 | V NEOBANK | 1万円 | 20 | 25 | 500 |
第一生命NEOBANK | 1万円 | 20 | 25 | 500 | |
JAL NEOBANK | 3万円 | 20 | 15 | 300 | |
三井住友銀行(olive) | 指定なし | 3万円 | 200 | 1 | 200 |
楽天銀行 | 指定なし | 3,000円 | 20 | 5 | 150 |
第一生命 | 3,000円 | 20 | 5 | 150 | |
SBI新生銀行 | 指定なし | 1万円 | 20 | 5 | 100 |
みんなの銀行 | 指定なし | 1,000円 | 10 | 10 | 100 |
合計 | 2,000 |
※楽天銀行は5回振込でボーナスあり
貯蓄ポイ活:200Pt
一般的にポイ活と言うと、支払いの際に何%かのポイントが貰えるのが普通です。
しかし世の中には色々なポイ活があるもので、お金を預けることでポイントが貰えるサービスが2つあります。
- Kyash
- IDARE(イデア)
Kyashは数年前まで条件が非常に優秀で、ポイントの多重取りには欠かせないサービスでした。
しかし現在は条件が大改悪され、ポイ活の支払いとしては、全く使い物にならなくなってしまいました。
ただしKyashは、以下から入金した残高に対して、年利1%のポイントが付与されるようになっています。
- 銀行口座
- コンビニ
- ペイジー

IDARE(イデア)は100万円までお金を預けることが出来、年利2%のポイントを貰うことが出来ます。
(毎月貰えるポイントは、年利2%を12ヶ月で除した値)
対象月に貰えるポイントですが、残高で支払った額の20%が上限になります。
ややこしいので、仮にIDAREに12万円預たとして、例を挙げて見てみましょう。
残高12万円・年利2%なので、年間で貰えるポイントは12万円×2%=2,400ポイント。
ただしこれは年間で貰えるポイントなので、毎月貰えるのは、2,400÷12ヶ月=200ポイント。
ただし預けるだけではダメで、支払い額の20%がポイントとして付与される為、支払いも必要です。
つまり1ヶ月に必要な支払い額は、200÷20%=1,000円ということになります。
ただしこれだと毎月残高が減っていくので、毎月1,000円チャージする必要があります。
- IDAREに12万円預ける
- 残高から1,000円利用する
- 残高キープの為、1,000円チャージする
- 12万円×2%÷12=200Pt/月が貰える
なおIDAREの残高チャージは銀行からだけでなく、クレジットカードからも出来るので、クレカ分のポイントも付きます。
仮に平均残高12万円だとして、1,000円出し入れするだけで毎月200ポイント貰えるので非常にお得です。
ポイント使い方工夫で5,500Pt
ポイ活は普通、『いかにポイント貯めるか』のみに意識が行きます。
しかし使い方を工夫することで価値を高め、等価的にポイントを稼いでるのと同じ状態にすることが可能です。
内容 | ポイント相場 |
ポイント価値アップ | 5,000 |
ポイント交換増量 | 500 |
合計 | 5,500 |
ポイント価値アップ:5,000Pt
ポイ活で貯まるポイントは普通、1ポイント=1円です。
しかしキャンペーンを利用することで、ポイントの価値を飛躍的に増加させることが可能です。
ポイント価値増加出来るキャンペーンは色々ありますが、最もお得で継続的な案件は『ウエル活』になります。
ウエル活とは、ドラッグストアのウエルシアで毎月20日に実施されるキャンペーンに参加することです。
毎月20日は、ウエルシアでWAON POINTを利用すると、ポイントの価値が1.5倍になるキャンペーンを実施しています。
もし1,000WAON POINT持っていたら、1,500ポイントとして利用することが可能です。
ウエル活でポイント価値が1.5倍になるのはWAON POINTのみですが、Vポイントから等価で交換が可能です。
またVポイントは、2024年4月22日にTポイントを統合しています。
つまりウエル活で利用出来るポイントは、実質以下のようになります。
- WAON POINT
- Vポイント
- 元Tポイント
もし月に10,000ポイント貯めて、ウエル活として利用すれば、15,000ポイントの価値になります。
つまり毎月5,000ポイントを稼いでいるのと同等になります。
ポイ活では、なるべくWAON POINTかVポイントを貯めて、出口としてウエル活で消費するのが王道です。
ポイント交換で増量:500Pt
ポイ活では、貯めたポイントを直接増量させるキャンペーンが実施されることもあります。
増量キャンペーンは色々ありますが、毎年3回くらい実施されている案件が、『dポイント交換増量キャンペーン』です。
増量値は都度違いますが、他の流通ポイントをdポイントに交換するだけで、大体10%増量されます。

夏のdポイント増量キャンペーン
ポイント着弾🪙🔥dポイント使える店少ないから
以下に交換しようかな?😅
✅Suicaにチャージ
✅日興フロッギーで投資#dポイント #ポイ活 #お小遣い稼ぎ pic.twitter.com/TJAEXTqPZL— もっきー@ポイ活お得情報まとめ (@poikatsu_walker) October 31, 2024
前項ウエル活のWAON POINTやVポイントに出来ないポイントは、増量キャンペーンでdポイントに交換するのがオススメです。
もし月平均で5,000ポイントを10%増量出来たら、毎月500ポイント(5,000×10%)稼いでいるのと同等になります。
dポイントへの交換ルートは色々ありますが、非常に詳しくまとめられた以下のサイトを参考にされると良いでしょう。
投稿で100Pt
ポイ活では、SNSに投稿するだけでポイントが貰える案件が実施されることがあります。
毎月継続的に実施されている案件としては、ポイントサイトの『ワラウ』によるポイ活投稿が有名です。

ポイ活で有名なポン活とウエル活の活動状況をXで投稿し、ワラウで採用されると各50ポイント、毎月合計100Pt獲得可能です。
昨日はウエルシアデー🛒
2万円近くの日用品とお酒を
ポイントだけでゲット😀
毎月お世話になっています😅ウエル活でポイント貯めるなら
広告ポイントが高い
ワラウがオススメ⚠️#ウエル活報告会 #ウエルシア #ウエル活 #ウエルシアデー #ポイ活 #pr #節約 #お得情報https://t.co/nbl3c8SolH pic.twitter.com/9GFis8aTiQ— もっきー@ポイ活お得情報まとめ (@poikatsu_walker) July 20, 2024
ポン活でゲットしたお酒は
何て美味しいんだろう🍺ポン活のポイント貯めるには
広告費が高いワラウがオススメ⚠️#ポン活報告会 #ポイ活 #ワラウ #お得情報 #節約 #prhttps://t.co/nbl3c8SolH pic.twitter.com/TaDt74iYI7— もっきー@ポイ活お得情報まとめ (@poikatsu_walker) June 16, 2024
この記事では毎月3万ポイント稼ぐ方法を解説しましたが、更に大きく稼ぎたい方は以下の記事を参考にして下さい。
まとめ
ポイ活のポイントの稼ぎ方は、様々な情報があふれています。
ポイ活で月3万ポイント稼ぐ方法は色々掲載されていますが、具体的でなかったり単発の月だけ、というのは有りがちです。
毎月継続して効率よく3万ポイント稼ぐ方法の一例は、以下のようになります。
【月1万ポイント内訳】
分類 | 内容 | ポイント相場 | |
キャッシュレス | 支払い方 | クレカ、Pay払い | 1,756 |
ECサイト利用 | 楽天市場等 | 1,500 | |
ポイントサイト | ハピタス | 150 | |
ネット銀行 | 楽天銀行 | 20 | |
軽微な作業 |
アプリ利用 | Tktok Lite | 2,100 |
トリマ | 300 | ||
ウィワード | 300 | ||
楽天スーパーポイントスクリーン | 150 | ||
楽天ウェブ検索 | 100 | ||
ネルバンク | 150 | ||
ミコシ | 10 | ||
アプリ登録 | 無料案件 | 1,000 | |
ガッツリ作業 | 投稿 | 不満買取センター | 1,500 |
楽天レシピ | 300 | ||
アンケート | マクロミル | 500 | |
knowns | 500 | ||
レシート | CASHb | 50 | |
合計 | 10,386 |
【更に月2万ポイント内訳】:累計3万ポイント
分類 | 内容 | ポイント相場 | |
キャンペーン | もれなく貰える系 | 各ポイ活サービス | 5,000 |
クレカ発行 | 入会特典、ポイントサイト | 3,300 | |
ふるさ納税 | 返礼品、納税サイト | 1,500 | |
お金をまわす | POSAポイ活 | 楽天ギフト券等 | 2,825 |
銀行ぐるぐる | 振込みポイント | 2,000 | |
貯蓄ポイ活 | IDARE | 200 | |
使い方の工夫 | ポイント価値アップ | ウエル活 | 5,000 |
ポイント交換増量 | dポイント増量 | 500 | |
投稿 | SNS利用 | WARAU | 100 |
合計 | 20,425 |
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